心理專家陶思璇：給受傷的你

很多女人獨自咀嚼家暴的苦果。一次被打之后，選擇原諒，以后多次被打，舍不得孩子和家庭又不堪家暴的一次次傷害，左右為難。

很多人怪女人遭遇家暴不勇敢站出來。其實家暴讓女人感到最受傷害的一點是，家暴讓女人的自我價值感降低，不被愛，不被重視，不被尊重。更有一種冠冕堂皇的觀點，他為什么打你，還不是你自己有問題？

所以家暴后，你要第一次時間離開不安全的家，再找到最支持你的人傾訴。在最信任的人的幫助下，度過情緒最糟糕的脆弱期。

你可能不愿意讓同事知道你受了傷害，哪怕臉上有了傷痕也說意外所致。別害怕，說出家暴的真相不會像你想象的嚴重。家暴之后，你的行動力會讓別人看到你是一個尊重自己的人，是一個有能力處理問題的人。這根本無損你的專業性，甚至是一種加分。

然后你該做些什么？我可以告訴你—愛自己，擁抱自己。但這些并不夠，就像我內心有一個特別大的傷口，穿上漂亮衣服內心還會一直疼。

你需要問自己，為什么我找了一個有家暴行為的另一半？家暴發生的過程中，我做過什么讓家暴發生了？一個人的情感需求，都來自于早期成長經歷。大多數家暴受害者，通過催眠、冥想等方法下，都會描述出一個童年受傷害事件。很多人卡在受傷害事件里，比如看到父母家暴事件，會一直歸咎于自己不夠好，所以潛意識里一直想拯救施暴者。最終，選擇了有施暴傾向的老公。

很多女性意識不到自己的受害者心理。我一個朋友盡管丈夫對她家暴，后來又和另一個女人公然同居，她卻拖了10年不愿意離婚，還撫養著公婆。她老公有一天突然跟她說，你賺的錢還照顧我爸媽，我等于請了一個不要錢還倒貼的保姆。

這個朋友突然就明白了，她原來只是很愿意扮演一個被害者，需要呆在這個角色里，讓所有人都說她為家付出了那么多。但是她不快樂，所以最終她決定離婚。

從心理學上講，受害者都在內心深處需要這樣一個角色，把責任推卸給了對方。否則人是知道如何奮起反抗的。走出你的受害者心理吧，必要的時候，找心理醫生幫幫你。