7、保持充足的睡眠
沒(méi)什么能比得不到充足睡眠、忙碌地工作更危險(xiǎn)的事了。這不僅會(huì)損害你的健康，也會(huì)影響到工作效率。保證你每天能睡足7個(gè)小時(shí)。有精神了，心情也會(huì)得到改善。
7招讓你重拾工作和生活的平衡
來(lái)源：嘉人網(wǎng)編譯 編輯：Faith
導(dǎo)讀：很多職場(chǎng)人都在抱怨的一件事就是，很難保持個(gè)人生活和工作之間的平衡。但只要從小事開(kāi)始做起，你會(huì)發(fā)現(xiàn)也許事情并沒(méi)有你想象中那么難！
