沖動是魔鬼！學會職場理智應對煩人同事

但如果批評者“暗藏殺機”，也別被他打倒了。著名心理學家戴爾·卡耐基說：“批評往往是掩飾的贊美?！币驗槟阋呀浺饎e人的嫉妒和眼紅，是非難免隨之而來。但是，盡量不要把同事視為競爭者或敵人，要知道，那些大腦里沒有共贏概念、只想自己掌控一切的人，是無法在職場中長期生存的。

最后，要多增強自己的調適能力和工作上的自信心，在工作之外找到其他平衡的窗口宣泄情緒，例如選擇固定的健身項目，培養自己的興趣。此外，也可以積極建立工作上的支持系統，找積極樂觀的同事為你打氣。同時，還要注意加強自己的信念，培養對事對人的觀察能力，養成不畏逆境的心態。