女人一旦步入30歲，如何調(diào)整你的生活就擺上了議事日程。如果你想追求更加健康、豐富的人生，就需要首先考慮這6件事。

1、  學(xué)會(huì)接納自己

步入三十歲，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的皮膚、身材等方面和二十多歲相比，都有著不同程度的衰退：細(xì)紋開始出現(xiàn)、無論怎樣努力減肥都很難保持理想的體重，你還會(huì)發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)不太能熬夜了，高強(qiáng)度的工作甚至能讓你體力不支。走過20歲的強(qiáng)盛期，身體機(jī)能的衰退是每個(gè)女人的必經(jīng)之路，學(xué)會(huì)接納這一切，不要為這種自然的變化而糾結(jié)。