5、美食

加熱的食物再好吃，你也不能靠它們而活。花時間來煮飯，你才能真正體會到美食帶給你的感動。即使你在趕時間，至少也應該去餐館來一頓正餐，而不是靠快餐來打發你的胃。健康的食物能讓身體運行得更好。