工作狂人對都市病說不
身為一名白領(lǐng)，工作令人羨慕，收入也頗豐，可有些人總是愁眉不展。最近，在長春市一家外企工作的女孩李平就時常感覺莫名焦慮，情緒還十分不穩(wěn)定。經(jīng)過心理醫(yī)生診斷，她患上了“都市病”，這種病主要就是長期過度勞累、憂思所致，在這種情況下，自我調(diào)節(jié)很重要。
一睜眼是工作 一閉眼還是工作
26歲的李平在一家外企公司做銷售內(nèi)勤，平時工作壓力很大，導致她經(jīng)常失眠。李平說，她每天23點準時躺在床上，躺下就輾轉(zhuǎn)難眠，腦子里想的都是白天工作時的情景，有時候一些不相干的事情也會浮現(xiàn)在腦海里，越想頭越疼，之后就睡不著了。這樣的情況每周都要出現(xiàn)好幾次，晚上是她最難熬的時刻。
