護膚的秘訣

M：平時有沒有什么護膚的秘訣跟我們的女性網友們分享一下？

L：其實以前我覺得護膚是有“小秘密”的，那些大明星們肯定有些點石成金的、像魔法棒一樣的東西，這些秘密她們沒有告訴我們，所以她們的皮膚很好、我的皮膚達到不了（笑），但后來經歷一些實踐以后，說簡單真的非常簡單，無非就是生活規律、多喝水、按時吃飯、好好睡覺，飲食方面要清淡、少鹽、少油，多吃蔬菜，無非就是這些，當然還要有運動、出汗。