●密集護(hù)理不如持之以恒!我不太會(huì)去做密集護(hù)理，總覺(jué)得那些“幾天年輕幾歲”的速效產(chǎn)品不太可靠。我更愿意每天堅(jiān)持做好補(bǔ)水功課，不拍戲的時(shí)候，就給皮膚“放假”，完全不化妝，讓皮膚能好好透透氣。

●瘦身緊致靠運(yùn)動(dòng)!有過(guò)“大放大收”型的減肥經(jīng)歷，讓我更明白運(yùn)動(dòng)的意義。減肥真的不能全部靠節(jié)食，那會(huì)讓你變得松垮垮。運(yùn)動(dòng)就不一樣了，不但會(huì)瘦下來(lái)，線條也會(huì)變好，途中配合一些緊致功效的身體保養(yǎng)產(chǎn)品，皮膚也會(huì)一直保持緊致。

胡杏兒建議：減肥沒(méi)有更好的辦法，就是要多多運(yùn)動(dòng)。雖說(shuō)一開(kāi)始會(huì)覺(jué)得辛苦，但習(xí)慣了會(huì)覺(jué)得沒(méi)運(yùn)動(dòng)就缺點(diǎn)什么。減肥時(shí)，喝一些湯來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，以免吃太少造成皮膚沒(méi)光澤，還會(huì)擦緊致乳液來(lái)保持肌膚的緊致度。運(yùn)動(dòng)后一定會(huì)多多喝水，而且要慢慢喝，這樣才會(huì)讓身體充分吸收到水分，身體夠滋潤(rùn)，皮膚也會(huì)一起受益。