持續的高溫天氣讓毛孔變得粗大、愛出油。每次出門都要花費很長時間來化妝，粉底、隔離涂了一層又一層，沒想到才出門不久就被油光打回原形。肌膚拉響警報，來看看有哪些方法能助你戰勝油光吧！

一、飲食作息

都說愛吃水果的姑娘肌膚也不會太差，少吃辛辣，多吃果蔬。平常不要熬夜，養成良好的作息習慣，多喝水加速身體新陳代謝。這些都能從根本上調理肌膚油脂分泌，讓你的肌膚清爽起來。