此外，肌肉組織的主要成分是蛋白質，氨基酸能增加肌肉組織形成，增加身體燃燒熱量能力，運動后食用氨基酸，能夠讓運動效果事半功倍。
史上最管用！讓日本女人癡迷的減肥法
來源：MC論壇 圖片來源：網絡 編輯：UK
導讀：利用”氨基酸”來減肥？沒聽錯吧，那些富含氨基酸的大魚大肉豈不是統統要吃進肚子里？別害怕，專家說“氨基酸減肥”主要是通過補充氨基酸來達到促進人體基礎代謝的作用，正確使用效果很突出呢！
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