明星對于身材都會有更高的要求，聚光燈下會吧所有的線條小缺點(diǎn)放大化，下面就要跟大家一起來分享一些明星的瘦身方法，幫助大家快速有效的消除身上的多余脂肪，那么就來看看明星都是如何減肥的。

TVB視后蔡少芬：食肉戒糖減肥餐

蔡少芬如今仍舊是活躍在影壇的女王，在最新一部大熱連續(xù)劇《后宮甄嬛傳》中飾演皇后的她，再次奠定了視后的位置。擁有曼妙苗條身材的蔡少芬根本看不出來已是兩個孩子的媽媽，而她自己也有一套私房瘦身餐秘笈，那就是食肉戒糖減肥餐，在減肥期間葷素搭配保證營養(yǎng)，但絕對不攝入淀粉和糖類。