第四天
湯、水果、蔬菜、牛奶和香蕉。除了隨便喝湯及進(jìn)食水果和蔬菜外，還可以進(jìn)食1杯牛奶和3個(gè)香蕉。
切記：喝的牛奶不能超過湯的量。
7日極速瘦身食譜 不節(jié)食也能瘦成一道光！
來源：MC論壇 圖片來源：網(wǎng)絡(luò) 編輯：Eunice
導(dǎo)讀：現(xiàn)在真是一點(diǎn)都胖不得！看看大街上，各種高瘦美，對比著自己腰間的肉肉，只能暗嘆一口氣。不用擔(dān)心，今天嘉人網(wǎng)小編就帶來無敵的超強(qiáng)瘦食譜，讓你7日體驗(yàn)極速減肥。
