檸檬水

導(dǎo)語(yǔ)：水果減肥是很受歡迎的一個(gè)減肥方法，但是吃什么水果減肥呢？檸檬是其中比較有效的一種減肥食品。嘉人小編分享檸檬減肥食譜，輕松照著吃就能夠排毒促進(jìn)身體代謝，讓你輕松瘦下來(lái)。

很多人都知道，檸檬是富含維生素C的營(yíng)養(yǎng)水果，那么檸檬能減肥嗎？當(dāng)然可以，因?yàn)樗軒椭梭w溶解多余的脂肪，清除肝、腎、肺等器官的廢物和毒素，凈化血液，改善血質(zhì)，促進(jìn)新陳代謝，使脂肪分解加快，能更好地排出體內(nèi)。因此很多想瘦身的人都使用檸檬減肥法來(lái)達(dá)到瘦身的目的。