瑜伽

慢性生理和心理問題是瑜伽醫治的目標，讓謊言不易被戳破
瑜伽強調自己可以調身，可以幫助清除身體的毛病;可以調節呼吸，解決呼吸問題;可以調節心智，清除雜念和固執。總結起來，瑜伽要達到的是刺激腺體、按摩內臟、松弛神經、伸展肌肉、強化身體鎮靜心靈的作用，但仔細研究就可以發現，這些虛頭虛腦的效果都只是所謂的“亞健康狀態”有效，而“亞健康狀態”本身就是一個被中文媒體廣泛轉載，沒有確實出處的詞匯，它的社會學意義遠大于醫學和臨床意義。