穿塑形內(nèi)衣可以減肥

穿塑形內(nèi)衣可以減肥
有人說穿塑形內(nèi)衣運動能減更多肉，這完全是沒有根據(jù)的說法。塑形內(nèi)衣壓迫皮膚，引發(fā)循環(huán)障礙，反而讓身體容易浮腫。塑形內(nèi)衣是用來修塑身型的，就是固定過多脂肪不讓它散開。當(dāng)然，穿得太緊吃飯不容易過量，所以也可以防止發(fā)胖。但是說塑形內(nèi)衣本身可以減肥，是沒有根據(jù)的。皮膚也在呼吸，穿太緊身的衣服只會加速皮膚老化，更不要說什么減肥了。
皮膚外露可以減肥
皮膚外露身體會變涼，基礎(chǔ)代謝率降低，即使攝取較少的熱量，食物的大部分也都化為脂肪積存下來。血液循環(huán)尤其不好，出現(xiàn)瘀血，瘀血以血液中的殘渣、膽固醇（cholesterol）、三酸甘油酯（Trigliceride）為基本組成物。瘀血多，代謝物就無法正常排出，積攢體內(nèi)，成為浮腫和肥胖的原因。所以說，外露與減肥是兩回事。但是，因為皮膚外露的心理刺激，會有注意進(jìn)食量或減少零食的效果。