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大餐之后吃什么可瘦身排毒?

來源:MC Blog 編輯:rain
導讀:聚會大餐之后吃什么可排毒呢?食用品的營養成分本身就為我們的機體健康做好了各項的預備,不同的食用品,營養成分也是各不相同,為了我們的健康,一定要注重每種營養成分的攝進,達到瘦身又健康的效果。

紅薯

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3、紅薯:紅薯是有名的排毒藝人,它味甘性溫,其所含的葡糖苷成分有著和食用品纖維同樣的效果,能增強腸道蠕動。

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