胸部保養(yǎng)
防止下垂的按摩手法：1.手掌由下向上輕輕推撫乳房10至20次，力量要適宜，手掌向上推送時(shí)不能超過(guò)乳頭水平。2.以乳頭為中心，作環(huán)形掌揉20至30圈，當(dāng)手掌運(yùn)行到乳房上方再向下時(shí)，不可用力過(guò)重。3.將手掌置于乳頭部，覆壓輕柔2分鐘。4.重復(fù)步驟2。5.以擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)30下收尾。
25歲前后不同的胸部保養(yǎng)方法
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導(dǎo)讀：乳房是是一個(gè)女人用以散發(fā)魅力的重要區(qū)域之一。是女性沒的重要標(biāo)志之一。怎樣保護(hù)好乳房，做一個(gè)性感十足的小女人呢，不同年齡段有不同的保養(yǎng)方法，今天小編就給您介紹幾招呵護(hù)胸部的方法,很管用的，堅(jiān)持試試哦。
